[God, save the kink]

Как в замедленном кино падал на пол вместе со сковородкой мой обед. Хорошо еще, что готовила на двух и часть удалось спасти.
Никогда еще не роняла сковородку на пол, все в этой жизни бывает в первый раз. Хорошо, что не по ноге.

Еще аштанга меня все-таки манит. Моя преподавательница по трийоге аштангу не любит, говорит, чтоо девушкам режим "упал-отжался" не подходит.
А я девушка-распиздяй, мне такого режима немного не хватает. Аштанга дисциплинирует мозг. Это чувствуется прям сразу, даже если просто сделать сурья-намаскар и анасы стоя. Совершенно другое ощущение, мощное, сильное. Сплошная дисциплина, сосредоточенность и намерение сделать комплекс.
Трийога гораздо более мягкая, плавная, много внимания уделяется именно дыханию и гармонии. Мне кажется, что сочетать две этих практики будет хорошей идеей. Во всяком случае для аштанги нужен, в принципе, только лэд-класс для начинающих под счет, а остальное можно практиковать дома, а трийогу практиковать дома для меня сейчас нереально. Но аштанга дает сразу результат на физическом уровне, а трийога - на духовном.
В общем, нужно поразмыслить.

Comments

прям почти как у Пастернака, «и падали два башмачка со стуком на пол» )))

[God, save the kink]

Exodus I, да, точно!)