Такое ощущение, что я стою на сцене и я даю сольный концерт и так меня это заебало, в край просто. И тут вырубаются софиты и я падаю затылком назад в спасительную мягкую темноту. И в радость - то, что вокруг нет людей, только я и моя темнота и сигаретный дым.
**** был в моей жизни период, когда я увлекалась медитациями и всякими такими практиками.
Визуализируйте приятное для вас место - лес, речку, горы, море, песок. И из раза в раз у меня не получалось. Из раза в раз я открывала глаза, не могла сосредоточиться на море, речке,песке. Очередная моя ошибка - выбирать из предложенных вариантов.
Пора бы уже понять, что мой вариант - всегда тот, которого мир не предлагает, всегда только тот, который я выбираю для себя сама, который рождается внутри меня. Мое спокойствие и гармония имеют свою цену - это предельная честность с собой, всегда через страх, боль, ужас всех моих болевых точек.
Не претендую на эксклюзивность переживаний, но..
мое идеальное место для медитации - открытый космос.